tisdag 17 september 2013

Hälsosmoothie i höstkylan!


Så efter 4 veckor med nya klasskamraterna och hösten på ingång så föll även jag ned i "förkylningsträsket", så väldigt besvärligt. Var förskonad från dom klassiska förkylnings-tecknen med rinnande näsa etc utan hade mer ont i varenda muskel i hela kroppen. Jag tyckte att det var dags att jag ge mig själv en egen dunderkur som enligt mitt tycke gjorde mycket bättre 




HÄLSOSMOOTHIE

1 passionsfrukt
5-6 st jordgubbar
1/2 liten hand med blåbär
1/2 halv banan
1 cm färsk ingefära
1/2 dl citronsaft
1-2 dl vatten
4-5 st isbitar

Ha i alla frukter och bär som du själkt i mixen och sen mixa - voila! Smakar fantastiskt

Ha en fantastisk dag




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar